皆さんは鬱になったことはありますか？

私は氣の上下動が激しい方で、結構 ヘビーな鬱状態になったことも3度あります。

渦中にある時はさすがにしんどいんですけれど、抜けてみると 良かったなぁと思うことも多々あります。

特に印象的なのが1度目の時で、鬱になって引きこもっていたので、何もできない つまらないやつだと自分のことを痛めつけていたんですよね。

けれども 時間が経ってある日 庭で水をまいていた時に、あー 自分には水を撒くことができるじゃないかと、氣づいたんですよね。

そんなの当たり前のことだと思っていた水をまくという行為が、当たり前でないと氣づいた瞬間でした。

赤ん坊の時は水を撒く なんてことはできませんよね。赤ちゃんが水を撒いていたら びっくりしますよね。（笑）

体が大きくなって重たいものも運べるようになってそして 水をまくことができるようになります。大きくなっていくこと自体当たり前ではない。いろんな行動が取れること自体当たり前ではない。

そこから先はいろんなことに氣づくようになりました。文字が読める、電話がかけられる、人と話ができる、ご飯を作ることができる、 好きなところに歩いて行ける、いろんなことができるじゃないかと、それが自分一人でできるようになったわけではない、と次々氣づいていくと、本当にありがたいよな と思ったわけです。

皆さんはいろんなことができると思います。そうなれたことが果たして当たり前でしょうか、それともありがたいことでしょうか。どう思われますか？